Z roku na rok wzrasta w naszym kraju odsetek ludzi w wieku emerytalnym, czesto żyjących samotnie, którzy natrafiają na duże trudności w organizacji żywienia oraz sporządzania posiłków. Jeśli więc zawarte w ksiązce rady i przpisy na potrawy umożliwią im i ułatwią urozmaicenie codziennych posiłkjów oraz przyczynią się do racjonalizowania żywioenia a - w konsekwencji - do poprawy zdrowia - cel napisania tej ksiązki zostanie spełniony.
Ksiązka wydana przez Watra w 1989 roku. Stron 200. Okładka miękka, broszurowa z niewielkim przytarciem krawędzi. Blok w stanie bardzo dobrym.