Logowanie  
E-mail:
Hasło:



Przypomnienie hasła


Rejestracja konta
  Kategorie  
Antropologia, Etnografia,Kultura (20)
Architektura, budownictwo (12)
Bajki (383)
Biblioteka Narodowa (37)
Biografie muzyczne (26)
Biografie,pamiętniki,wspomnienia (185)
Biznes, Prawo (22)
Broń, militaria, wojskowość (30)
Czasopisma /sztuka, hobby... (2)
Dla dzieci i młodzieży (518)
Dom, Ogród, Działka (22)
Encyklopedie, Słowniki (17)
Erotyka (46)
Ezoteryka (19)
Fantastyka; Fantasy (153)
Filozofia; Socjologia (24)
Fotografia (6)
Geologia, Geografia,Geodezja (20)
Gry, zabawy (46)
Historia II wojna (67)
Historia Polski (157)
Historia Powszechna (131)
Hobby (17)
Horrory (20)
Humor i satyra (13)
Jeździectwo (2)
Kino, teatr, media (18)
Komiks obcojęzyczny (118)
Komiksy (138)
Kryminały (266)
Kulinarne (153)
Literatura - historia i teoria (56)
Literatura piękna obca (1059)
Literatura piękna polska (645)
Mapy,przewodniki,historia miast (68)
Matematyka, Fizyka, Chemia (60)
Medycyna (42)
Miniatury (41)
Myślistwo (1)
Nuty, śpiewniki,muzyka (197)
Podróże, góry, turystyka (50)
Poezja, aforyzmy (57)
Popularnonaukowe (42)
Poradniki (29)
Przyrodnicze (27)
Psychologia; pedagogika (124)
Pszczelarstwo (2)
Regionalne (5)
Religie; Mitologie; Wierzenia (164)
Reportaż, Literatura faktu (32)
Robótki ręczne, krawiectwo. (23)
Romans (173)
Sensacja. Thriller (222)
Sport (47)
Sztuka i kultura (133)
Technika,przemysł, motoryzacja (97)
Uroda i zdrowie (95)
Wędkarstwo (22)
Żeglarstwo (4)
Zwierzęta hodowlane i domowe (18)
  Wyszukiwanie  
 Wyraz(y)
do  Cena
 Kategoria
 
Zaawansowane
  Informacje  
Dane Firmy
Regulamin
Kontakt
Dostawa
Polityka prywatności
Polityka cookies
Ochrona danych osobowych
Mapa Sklepu
Katalog produktów
  Kontakt  
e-mailsklep@antykwariat-exlibris.pl
Tel74 640 60 52
GSM608 068 297
  Informacje o produkcie  
PRECZ Z BRZUCHEM. ĆWICZYMY W DOMU ; JOURDAN ZAYLES
Dostępność Dostępny
Nasza cena: 16,00 zł
Zamawiana ilość:  
Opis produktu
 Ćwicz nie ruszając się z domu! Bez drogiego sprzętu, bez straty czasu na dojazd, bez opłat za treningi! Niezwykle trudno zmobilizować się i gimnastykować dzień w dzień - ta książka jednak zarazi Cię entuzjazmem i optymizmem. Autorka - wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie intruktorki fitness i dziennikarki - przedstawia program treningowy dostosowany do potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej. Testy pozwalą ocenić Twoją sprawność fizyczną i określić indywidualny zestaw ćwiczeń. Ponad 300 fotografii dokładnie ilustruje szczegółowe opisy różnych rodzajów ćwiczeń (cardio, rozciągające itp.).Teraz trzeba tylko założyć dziennik ćwiczeń i zapisywać zmiany zachodzące w naszym ciele. Obserwujemy, jak tłuszcz przekształca się w masę mięśniową, jak wzrasta sprawność organizmu. A kiedy przyzwyczaimy się już do systematycznego wysiłku, zwiększamy intensywność treningu.


Pozycja wydana przez KDC w 2003 roku. Stron 281. Okładka miękka, laminowana z lekkim przytarciem krawędzi. Blok w stanie bardzo dobrym. 
ISBN: 83-89314-40-1
Format książki: 23,5 X 18,5
Ostatnia Aktualizacja
» Kliknij aby pobrać dokument w formacie PDF Kliknij aby pobrać dokument w formacie PDF
» Informuj mnie o aktualizacjach PRECZ Z BRZUCHEM. ĆWICZYMY W DOMU ; JOURDAN ZAYLES
» Napisz recenzję tego produktu!
» Zadaj nam pytanie...
Poprzedni produkt Produkt 70 z 95 w kategorii Uroda i zdrowie Następny produkt
  Koszyk  
   ... jest pusty
  Ostatnio oglądane  
PRECZ Z BRZUCHEM. ĆWICZYMY W
  Ostatnio oglądane  
Powiedz o tym produkcie swoim znajomym
  Nowości  
Zobacz wszystkie
  Kto jest online  
Obecnie w sklepie jest
 1 Gość i
 84 Klienci
 online.