ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ; EWA CHODAKOWSKA i LEFTERIS KAVOUKIS
Zamawiana ilość:
Opis produktu
"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to książka, która zawiera wyjątkowy, kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut oraz 30 jadłospisów. Jego autorką jest najpopularniejsza polska trenerka fitness i trenerka personalna, Ewa Chodakowska. Jej oryginalne plany treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD pomogły zmienić życie tysiącom kobiet. Ewa Chodakowska zaraża radością, optymizmem i pasją. Zachęca do dbania o formę nie tylko przez treningi, ale również przez odpowiednią, zbilansowaną dietę.
W książce "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" czytelnicy znajdą dokładne instrukcje dotyczące treningów, zilustrowane fotografiami oraz przepisy na zdrowe posiłki.
Gotowi na podjęcie wyzwania? Z Ewą Chodakowską na pewno się uda!
Pozycja wydana przez KE Liber w 2013 roku. Stron 286. Okładka miękka, broszurowa ze skrzydełkami z minmalnym przytarciem krawędzi. Blok w stanie bardzo dobrym.