Kiedy serce ci bryka, sięgnij po śledzika!</i> Rolmopsy, śledzie marynowane, zapiekane w cieście, smażone na grillu i wiele innych pomysłów na dania z tą najpopularniejszą w Polsce rybą. Śledź jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Zawiera witaminy z grupy B, a więc uspokaja nerwy, kwasy tłuszczowe Omega 3 , czyli przeciwdziała chorobie wieńcowej i zawałowi serca, jod – także wzmacnia odporność. Jak go sprawić znajdziemy w pierwszej części książki, a jak przyrządzić na 100 sposobów - w drugiej. Ryby powinny pojawiać się na naszym stole co najmniej raz w tygodniu. Dlaczego nie miałby to być śledź?
Pozycja wydana przez KDC w 2006 roku. Stron 96. Okładka miękka, laminowana w stanie bardzo dobrym. Blok w stanie bardzo dobrym.
Exlibris58
.jpg&w=200&h=150)
